老年人养生的十大秘诀叩击穴位步行法，经络养生的秘密叩击穴位步行法，经络养生的秘密它是水果中的黄芪！养血安神，补肾开胃，现在知道还不晚！养生从养心开始，减肥则从消气开始！真正的养生，是去感受自己情绪不好，所有的养生都是徒劳